KAGAYAN

石垣島で11泊12日間過ごしました。 ・竹富島、小浜島、西表島へ離島散策。 ・5回、合計250kmの自転車ライド。 ・米原ビーチでシュノーケリング。 ・西表島ピナイサーラ滝ツアー。 ・於茂登岳（沖縄県 ...

2/4(日)モンベルの企画ツアー「八幡平・七滝氷瀑スノーシュートレッキング」に、tomokoと2名で参加してきました。 早朝クルマで秋田市を出発、8:45に八幡平リゾートパノラマスキー場 スキースクー ...

今週はMakuriアイランドを毎朝走る。朝ZWIFTをすることで ・冬の寒い日は、午前中カラダが冷えてシャワーを浴びても寒さに凍えるのが日常だが、この頃は暑くてしょうがない。 ・午前中よくある、アタマ ...

12月中旬から開始したZwift（ズイフト）。ネットを使ったサイクリングゲームです。スマートトレーナーは「wahoo（ワフー） KICKR CORE SMART BIKE」、自転車は2018年に購入し ...

1/28(日)金浦で練習。たらこのおにぎり2つと熱い味噌汁を車内で食べて、練習スタート。 マッピングを「ガッチスペシャル」に変更したRTL260Rは、走り始めてすぐわかるほどパワフル、元気。バイクが進 ...

雪の少ない日々が続いています。実にありがたいです。 冬場の寒い日は、やはり秋田のラーメン「チャイナタウン」さんの名物みそちゃんぽんが食べたくなります。この日は開店前の15分前から並びました。 トロトロ ...

愛機2023RTL260Rに、「HRC Fiセッティングツール」を接続しFiマッピング変更を行い、「ガッチスペシャル」化を行います。Fiデータ「RTL-23ガッチスペシャル」はHRC Fiセッティング ...

1/20(土)朝から快晴。千秋公園を散歩してから、金浦へ練習に向かう。 良いお天気でかなりの選手が集まっています！ 少しポジションを修正して、乗り味を試しながら練習。 1日楽しく乗れました。 DAY7 ...

久しぶりに、鹿角市八幡平にある「湯瀬ホテル」に温泉旅行。冬道なので安心の4WD車・スズキハスラーで自宅を出発します。快適なドライブをしながら国道46号線を走り岩手県へ。 盛岡市の「高松の池」に立ち寄り ...

1/13(土)、14（日）「2024新春HRCフェア＆ガッチスクールIN東北・日下山TRパーク」に参加させていただきました。全日本IAS・小川友幸選手のスクール、貴重な機会です。 一日目のガッチスクー ...